6 de Abril - Dia Mundial da Atividade Física

Imagem disponível em: https://sessentamais.blogspot.com.br/2017/03/06-de-abril-dia-mundial-da-atividade.html?m=0

Na 54ª Assembleia Mundial da Saúde em 2002, decidiu-se que o Dia Mundial da Saúde teria como tema a promoção da atividade física. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano em decorrência disso. A falta de atividade física é um fator de risco chave para doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs) como as doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. No mundo, um em cada três adultos não pratica atividade física suficiente. Em comemoração à data eventos acontecem em todo mundo para conscientizar a população sobre a importância da atividade física para a Qualidade de Vida. Recomenda-se pelo menos 30 minutos de exercícios diários.

Fonte: http://portalagita.org.br/pt/agita-sp/agita-galera/apresentacao.html#

Então vamos lá, que tal começar hoje? Pode ser uma caminhada, uma corrida, um passeio de bicicleta e até a dança.
Na sexta-feira será desenvolvida atividades com os funcionários da Diretoria de Ensino - Região de Tupã para relembrarmos a importância desta data. Faça você também sua parte!

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